Mencegah Pilek Menggunakan Bawang Merah

Bawang merah saat ini hanya dikenal sebagai bumbu dapur saja untuk dicampurkan kedalam masakan. Namun apakah anda tahu bahwa bawang merah selain sebagai bumbu dapur, sejatinya tumbuhan ini dikategorikan sebagai tumbuhan herbal karena memiliki banyak manfaat bagi kesehatan? Mungkin hanya sebagian orang mengetahui hal tersebut sehingga sangat disayangkan karena keberadaan bawang merah cukup mudah ditemui di sekitar kita. Dengan demikian pada artikel ini saya akan mengulas mengenai khasiat bawang merah untuk mencegah pilek.

Bisa dipastikan bahwa hampir setiap orang dari berbagai golongan umur tentu pernah terserang pilek (influenza). Adapun beberapa gejala umum ketika virus peyebab pilek mulai menjangkiti tubuh kita seperti demam, sakit kepala dan tubuh terasa pegal. Penyebabnya bisa saja dikarenakan oleh faktor perubahan cuaca seperti pada saat musim hujan atau menular dari orang-orang terdekat kita. Perlu diketahui bahwa pilek merupakan penyakit menular dan dapat dengan mudah menyerang manusia terutama saat sistem kekebalan tubuh sedang menurun.

Khasiat Bawang Merah Untuk Mencegah Pilek

Saat kita mulai merasakan adanya gejala influenza, sebaiknya gunakan bawang merah sebagai media penangkalnya, mengapa demikian? kandungan yang dimiliki bawang merah seperti flavonglikosida berfungsi untuk melawan bakteri serta mampu mencegah peradangan. Selain itu, bawang merah juga mengandung vitamin C, protein, kalsium, vitamin B1 dan fosfor sehingga tentunya sangat bermanfaat bagi tubuh.

Panduan Menggunakan Bawang Merah Untuk Mencegah Pilek

Adapun 2 cara yang dapat kita lakukan ketika mencegah pilek menggunakan bawang merah, berikut masing-masing panduannya:

1. Siapkan bawang merah kemudian kupas kulitnya dan selanjutnya sayat-sayat pada bagian kulit luarnya hingga aroma khasnya mulai terasa. Hirup aroma dari bawang merah tersebut, terserah bagaimana cara anda medekatkannya ke lubang hidung baik itu digenggam atau di tempelkan pada lubang hidung. Cara ini dapat melegakan pernafasan serta dapat mengatasi bakteri-bakteri penyebab pilek yang telah masuk ke dalam saluran pernafasan.

2. Sementara untuk cara yang kedua ini dapat dilakukan dengan tujuan pencegahan, pertama siapkan 5 hingga 8 butir bawang merah kemudian bersihkan kulit keringnya, selanjutnya potong-potong dengan ukuran besar atau bisa juga hanya sayat-sayat pada bagian permukaannya. Setelah itu letakkan pada sudut-sudut ruangan maupun di dalam kamar, cara ini dapat dilakukan terlebih bila sebelumnya rumah anda dikunjungi kerabat yang sedang menderita pilek, besar kemungkinan virus penyebab pilek yang sedang ia alami menyebar di dalam rumah, jadi untuk mengatasi virus tersebut maka gunakan bawang merah sesuai dengan panduan di atas.

Terlepas dari beragam manfaat yang dapat diperoleh dari bawang merah namun dalam beberapa kasus, beberapa orang memiliki masalah dengan tumbuhan yang satu ini seperti dapat menyebabkan alergi. Umumnya orang yang alergi terhadap bawang merah akan mengalami mual, mata terasa gatal dan timbulnya becak-becak merah pada kulit. Walaupun demikian hal tersebut tidak akan menyebabkan masalah serius dan hanya berlangsung beberapa saat. 

Sekian panduan kali ini mengenai cara mencegah pilek dengan menggunakan bawang merah, kiranya artikel ini dapat menambah wawasan anda tentang pemanfaatan tumbuhan herbal alami yang dapat dengan mudah diperoleh di sekitar kita untuk mengatasi beberapa masalah kesehatan.

Tweet